仕事や人前では求められる以上を出したいと頑張るものの、

家に帰れば電池が切れたかのようにズボラだったりと、

オンオフがあるタイプではないでしょうか？

なにより人の目や評価を気にするため、思ったより反応が薄いと不安になり、

ミスや指摘にとても弱く、ストレスが溜まりやすいでしょう。

また、適当にうまくこなしている人がいれば、

「自分は無理してでも頑張っているのに…！」と周囲に八つ当たりしてしまうことも。

自分の気持ちに余裕を持てるように、無理しすぎない程度の目標を設定しましょう。